Luu Tammi
| Resumo da Biografia |
Estudos indicam qual uma dose única de 5g de glutamina aumentou em cem% a concentração do glutamina pelo plasma após 30 minutos. Já este consumo do 5g imediantamente e 2 horas após maratonas ou treinamento intenso apresentou uma diminuição do infecções nos sete tempo posteriores ao exercício. Nosso efeito Têm a possibilidade de estar associado à sua própria propriedade do captar água para este meio intracelular, este qual estimula a síntese protfoiica. A suplementaçãeste do glutamina promove reparação muscular e reduz o catabolismo muscular. Isso significa que pode auxiliar na prevenção da perda de músculos. Glutaminaé o aminoácido não-essencial Ainda mais abundante no corpo humano. Ele Pode vir a ser encontrado principalmente pelo sangue e músculos. Glutamina possui uma estrutura única consistindo em 19% de nitrogênio qual o torna este transportador primário de nitrogênio de modo a a cé especialmentelula do músculo. É responsável por 35% do nitrogênio de que chega às células musculares |